La FIE C.R. Piemonte e la Commissione Sportiva marcia del comune di Cogne organizzano il Campionato Italiano di Marcia Alpina di regolarità, da tenersi a Cogne (Valle d’Aosta) il 4 e 5 settembre 2010. Per dettagli e prenotazioni si veda la brochure Campionati Italiani Marcia 2010

Come evitare vesciche: calze tecniche e piccoli accorgimenti vincenti
Evitare le dolorose vesciche durante un’escursione in montagna non è solo questione di fortuna, ma di scelta oculata dell’equipaggiamento e di piccoli accorgimenti quotidiani che